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コーチ
スポーツ少年団で救急箱を用意したいのですが、中身はどんなものが必要ですか。
自宅の救急箱のように薬だけでかためる必要はありません。あくまでスポーツを行っている最中の事故であり、処置した後プレー続行できることが望ましいです。スポーツ用救急箱としては、下記のようなものが必要です。


(1)テーピングコットンテープ 捻挫、肉ばなれ予防のため、固定(制限)するためのテープ
(2)テーピング・伸長テープ 伸び縮みするテープで、可動部分やプレー復帰の際に使う。
(3)アンダーラップ 皮膚の保護にテーピングの下地に貼るテープ。
(4)接着スプレー テーピングをはがれにくくするための粘着テープ。
(5)リムーバースプレー テーピングをはがす時に使用。
(6)はさみ テーピングをはがす時に使用。先が丸くなった専用ハサミが安全。
(7)コールドスプレー 打撲や捻挫などの急性期の外傷に対する一時的冷却。
(8)ガーゼ 切り傷の保護。
(9)包帯 腕を吊ったり、止血の際に使用。
(10)消毒液 切り傷の消毒。
(11)脱脂綿 消毒の際の必需品。
(12)ワセリン 膝の裏や、足の付け根などやわらかい部分に塗りテーピングする。
(13)体温計 発熱の確認
(14)絆創膏 切り傷やマメの保護に。
(15)ツメ切り ツメの負傷の時に。
(16)各種薬 風邪薬、胃薬、頭痛薬、腹痛薬、目薬


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