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マイボイスコム、健康意識に関する調査

2019/06/16

マイボイスコムは、5回目となる「健康意識」に関する調査を発表した。健康に気をつけている人は67.4%。健康の維持・促進のために続けたい事、始めたい事は、「ウォーキング、ジョギングをする」「十分に睡眠をとる」が各4割弱、「栄養バランスを考えた食事をとる」「食べ過ぎない」「移動などではなるべく歩いたり階段を使う」が各3割弱。女性10〜50代では「十分に睡眠をとる」、女性60・70代では「栄養バランスを考えた食事をとる」が1位。
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